เชื่อว่าหลายคนไปเที่ยวพักผ่อนแล้ว ขากลับต้องซื้อของฝากติดไม้ติดมือมาด้วย ทั้งฝากญาติ คนรัก หรือเพื่อนที่ทำงาน ซึ่งในบรรดาของฝากที่นิยมซื้อกันนั้นมักจะเป็นขนม ของที่ระลึก และสินค้าท้องถิ่นนั้นๆ แต่ถ้าใครที่ไม่รู้ว่าจะซื้ออะไรดี วันนี้เรามีหนึ่งในของฝากที่ดูธรรมดาๆ แต่มีคุณค่าต่อร่างกาย และเก็บได้ง่าย ไม่มีกลิ่นรบกวน ไม่ต้องกังวลเรื่องการเน่าเสียหรือเลอะเทอะขณะขนส่งอีกด้วย ของฝากนั้นก็คือ ผลไม้อบแห้ง 

ผลไม้อบแห้งที่เหมาะจะซื้อเป็นของฝากมีดังนี้

1. สตรอว์เบอร์รี่อบแห้ง

สตรอว์เบอร์รี่มีรสชาติหวานอร่อย เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีและเอสูง เต็มไปด้วยสารต้านอนูมูลอิสระ ช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใส เมื่อนำมาทำเป็นผลไม้อบแห้งจึงมีรูปทรงและสีสันสวยงาม รสชาติหวาน หรือหวานอมเปรี้ยว ไม่ทำให้อ้วน และสารอาหารยังคงเหมือนสตรอว์เบอร์รี่สด จึงนับว่าเป็นของฝากที่มีคุณค่าต่อผู้รับเป็นอย่างมาก

2. กล้วยอบแห้ง

กล้วยเป็นผลไม้ที่คุ้นหน้าคุ้นตาหลายๆ คนเป็นอย่างดี แต่เป็นผลไม้ที่เน่าเสียเร็ว ดังนั้นเมื่อนำมาทำเป็นผลไม้อบแห้ง จึงเป็นการถนอมอาหารให้เก็บไว้กินได้นานๆ และกล้วยมีรสหวานตามธรรมชาติที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย มีสารอาหารที่มีประโยชน์ทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย

3. สับปะรดอบแห้ง

สับปะรดจัดได้ว่าเป็นผลไม้ที่นิยมปลูกในประเทศไทย จึงหาซื้อได้ง่าย จนบางครั้งเมื่อถึงเวลาเก็บผลผลิตก็มีมากจนล้นตลาด การทำสับปะรดอบแห้งเป็นของฝาก จึงเป็นการแปรรูปผลไม้สด และเป็นการเพิ่มมูลค่าให้ผลไม้ชนิดนี้ได้เป็นอย่างดี ซึ่งสับปะรดมีรสชาติอร่อย มีประโยชน์ต่อร่างกาย

4. แอปเปิ้ลอบแห้ง

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ เพราะมีสารอาหารที่มีประโยชน์ ทั้งยังเหมาะกับคนที่กำลังลดความอ้วน เมื่อทำเป็นผลไม้อบแห้ง จึงหมดห่วงเรื่องแคลอรี่หรือน้ำตาล เพราะให้ความหวานน้อยแต่มีรสชาติอร่อย กลิ่นหอม กินได้บ่อยตามที่ต้องการ

5. มัลเบอร์รี่อบแห้ง

มัลเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซี เอ และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายสูง กินผลสดก็อร่อย และทำเป็นอบแห้งก็ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ทั้งยังมีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพรป้องกันโรคได้ ถือว่าเป็นของฝากที่คนซื้อสุขใจ และปลอดภัยต่อผู้รับ

6. กีวีอบแห้ง

กีวีมีราคาสูง หาซื้อได้ยาก ผลสดมีคุณค่าทางอาหารสูง และกีวีอบแห้งก็ยังคงวิตามินและแร่ธาตุไว้ได้เหมือนเดิม มีสีสันสวยงาม รสชาติอร่อยถูกใจทั้งผู้ซื้อและผู้รับ

7. มะม่วงอบแห้ง

มะม่วงอบแห้งได้รับความนิยมไม่แพ้ผลไม้ชนิดอื่นๆ เพราะมีรสชาติหวานหอม มีให้เลือกหลากหลายพันธุ์ เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สามารถเก็บไว้ได้นานและหยิบมากินเป็นของว่างได้บ่อย แต่มะม่วงที่มีรสหวานมาก ต้องระวังเรื่องน้ำตาลในเลือดสูง 

8. แก้วมังกรอบแห้ง

แก้วมังกรเป็นผลไม้รสหวานแต่ไม่ทำให้อ้วน จึงเหมาะที่จะซื้อเป็นของฝาก เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกาย หยิบกินได้บ่อยตามที่ต้องการ นอกจากนี้ยังมีสีสันสวยงาม เนื้อไม่แข็งจนเกินไป มีกลิ่นหอม และมีสรรพคุณดีๆ ต่อร่างกายอีกมาก สามารถซื้อฝากได้อย่างสบายใจ

9. ฝรั่งอบแห้ง

ฝรั่งเป็นผลไม้ที่คนไทยรู้จักเป็นอย่างดี และมีขายตลอดปี ฝรั่งอบแห้งก็เป็นอาหารว่างที่ได้รับความนิยมไม่แพ้ผลสด เพราะมีวิตามินซีสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวสวย บำรุงร่างกาย ซึ่งฝรั่งอบแห้งมีรสชาติอร่อย ไม่หวานมาก เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่ไม่อยากได้รับน้ำตาลมากเกินไป

10. ลำไยอบแห้ง

ลำไยอบแห้งเป็นผลิตภัณฑ์ท้องถิ่นที่ได้รับความนิยมเช่นกัน เพราะมีรสหวานหอม ให้ความสดชื่น คนที่ชอบลำไยสดก็จะชอบลำไยอบแห้งเช่นกัน แต่เป็นผลไม้ที่มีรสหวานมาก อาจจะไม่เหมาะกับคนที่เป็นเบาหวาน หรือโรคประจำตัวอื่นๆ

ในปัจจุบันผู้ผลิตมีการนำผลไม้หลากหลายชนิดมาทำผลไม้อบแห้ง เพื่อถนอมอาหารให้เก็บไว้กินได้นานๆ หลังหมดฤดูกาลของผลไม้สด และมีการผลิตที่ทันสมัย ออกแบบบรรจุภัณฑ์สวยงาม จึงเหมาะที่จะซื้อเป็นของฝาก ไม่ว่าจะซื้อไปให้กับมือ หรือส่งไปให้ที่บ้าน เป็นของกินที่มีประโยชน์ และถูกใจผู้รับแน่นอนค่ะ