เผย 5 ข้อดีที่พ่อแม่ควรปั่นจักรยานกับลูก



ข้อดีที่พ่อแม่ควรปั่นจักรยานกับลูก


ทุกวันนี้พ่อแม่และผู้ปกครองไม่ค่อยมีเวลาในการทำกิจกรรมกลางแจ้งกับลูกๆ นัก เนื่องจากการทำงานหนักและไม่มีเวลา ซึ่งจริงๆ แล้วมีกิจกรรมกลางแจ้งง่ายๆ ที่พ่อแม่สามารถทำร่วมกับลูกน้อยได้ และมีประโยชน์หลายอย่างนั่นคือการปั่นจักรยานด้วยกันนั่นเอง ซึ่งการปั่นจักรยานนอกจากจะไม่ใช้เวลามากยังไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมายด้วย นอกจากเด็กๆ จะสนุกสนานผ่อนคลายจากการออกกำลังกายแต่ยังช่วยในด้านพัฒนาการของกล้ามเนื้อมัดต่างๆ ด้วยจักรยานเด็ก อย่างไรก็ดีมาดูกันดีกว่าว่าการปั่นจักรยานด้วยกันนั้นมีข้อดีอะไรบ้าง

1. สร้างความสุข

เด็กและจักรยานเด็กนั้นเป็นของคู่กัน และการทำกิจกรรมที่มีจักรยานเด็กเข้าไปเกี่ยวข้องจะยิ่งทำให้ลูกมีความสุขและตื่นเต้นอยู่เสมอ ที่สำคัญพ่อแม่เองก็จะได้พักจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ และสมาร์ทโฟน แถมยังได้พูดคุยหยอกล้อ สร้างความอบอุ่นภายในครอบครัวอีกด้วย

2. สุขภาพดี

การปั่นจักรยานนั้นช่วยให้อวัยวะในร่างกายได้ออกกำลัง ช่วยเผาผลาญพลังงาน แถมยังให้สุขภาพที่ดีทั้งพ่อแม่และลูก โดยอาจจะให้ลูกเริ่มปั่นจักรยานเด็กจากระยะทางสั้นๆ ก่อนในช่วงแรก แล้วค่อยๆ เพิ่มระยะทางขึ้นเรื่อยๆ อย่าหักโหมในช่วงแรกๆ เพราะร่างกายของเด็กๆ ต้องปรับตัวก่อน

3. เปลี่ยนบรรยากาศ

การปั่นจักรยานคือกิจกรรมกลางแจ้งที่ช่วยให้ทั้งครอบครัวได้เปลี่ยนบรรยากาศ ไม่รู้สึกเบื่อและได้สูดอากาศบริสุทธิ์ ซึ่งการปั่นจักรยานไม่ได้หมายถึงแค่การปั่นในบริเวณใกล้บ้าน แต่หมายถึงตามกิจกรรมอีเวนต์ต่างๆ ที่ลูกน้อยสามารถปั่นจักรยานเด็กร่วมกับผู้ใหญ่ ช่วยเพิ่มความสนุกตื่นเต้นกับลูกๆ ได้อย่างเต็มที่ 

4. ได้ปฏิสัมพันธ์กับผู้คน

การปั่นจักรยานเด็กไปตามที่ต่างๆ ร่วมกับผู้ใหญ่ช่วยให้เด็กๆ ได้เรียนรู้การเข้าสังคมที่มีคนแปลกหน้า ได้รู้จักการวางตัวกับคนหลากหลายวัย ซึ่งนอกจากเด็กๆ จะได้ปฏิสัมพันธ์กับผู้คนพ่อแม่เองก็จะได้มีเพื่อนใหม่ๆ ที่สามารถแลกเปลี่ยนความรู้เรื่องการเลี้ยงลูกอีกด้วย

5. ฝึกสมาธิ

การฝึกทรงตัวบนจักรยานเด็กนอกจากจะฝึกความอดทนยังฝึกให้เด็กๆ มีสมาธิจดจ่อกับกิจกรรมตรงหน้าได้ด้วย ซึ่งความอดทนและสมาธิจะติดตัวเด็กๆ ไปและนำไปใช้กับกิจกรรมอื่นๆ ของชีวิตได้ด้วย

ฉะนั้น ช่วงที่มีเวลาว่างหรือวันหยุดพ่อแม่ควรเพิ่มกิจกรรมการปั่นจักรยานเข้าไปด้วย เพื่อสร้างความสัมพันธ์อันดีในครอบครัวและช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการเลือกจักรยานเด็กก็มีความสำคัญ พ่อแม่ควรเลือกจักรยานเด็กที่ดีมีคุณภาพและเหมาะสมกับสรีระของลูก เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายกับลูกและไม่ทำให้ลูกเบื่อหากต้องปั่นจักรยานเด็กที่ไม่ชอบและไม่รู้สึกพอดีกับตัวนั่นเอง


โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

ประโยชน์ของถุงน่องที่มีมากกว่าใส่เพื่อแฟชั่น

รีโมทรถยนต์เสีย! ไม่ต้องตกใจ แก้ไขง่ายๆ

รวม 9 แหล่งเช่าพระเครื่องยอดนิยม