เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย สาระ ความรู้

เข้าสู่หน้าฝนแบบนี้ บางวันก็เดาไม่ถูกว่าฝนจะตกเมื่อไหร่ หลายคนตากผ้าไว้หน้าบ้าน หรือระเบียงที่พัก ทำให้เก็บผ้าไม่ทัน จนเกิดอาการหงุดหงิดเพราะผ้ามีกลิ่นอับ วันนี้เรามีอุปกรณ์ดีๆ ที่ออกแบบมาเพื่อคนรุ่นใหม่ที่ต้องการความสะดวกสบายในชีวิต และเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องใช้ทุกบ้าน แต่เพิ่มความเก๋ด้วยรูปทรงกะทัดรัด ใช้งานง่าย และเก็บได้สะดวก ไม่เปลืองพื้นที่ในบ้าน อีกทั้งยังสามารถพกพาไปในที่ต่างๆ ได้ด้วย นั่นก็คือ ราวตากผ้า แบบพกพา ราวตากผ้า แบบพกพาคืออะไร? ราวตากผ้าแบบพกพา ผลิตจากวัสดุไนล่อน ซึ่งมีความเหนียว คงทน มีตะขอเกี่ยว สามารถติดตั้งได้ง่ายในบริเวณบ้าน บนระเบียง หรือกลางแจ้ง ไม่ต้องใช้เชือกผูก สามารถถอดเก็บได้ง่ายหลังการใช้งาน ด้วยการม้วนเก็บเหมือนเชือก และใช้คู่กับไม้แขวนเสื้อแบบพับได้ ข้อดีของราวตากผ้าแบบพกพา 1.ใช้ตากผ้าในที่ที่มีพื้นที่จำกัด สามารถแขวนในบ้านหรือบนระเบียงคอนโด อะพาร์ตเมนต์ หอพัก โดยใช้ตะขอเกี่ยวพาดได้ง่าย เมื่อใช้งานเสร็จก็ม้วนเก็บไว้ในห้องโดยสามารถใช้งานบนระเบียงได้มากขึ้น ไม่ต้องเคลื่อนย้ายราวตากผ้าออกไป และไม่ต้องติดตั้งกับผนัง 2. แขวนเสื้อผ้าในรถ ราวตากผ้าแบบพกพาสามา

โปรตีน เป็นสารอาหารจำเป็นสำหรับใครที่กำลังดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนัก อยากได้หุ่นเฟิร์ม แข็งแรง เพราะต้องควบคุมสารอาหารให้เพียงพอต่อการใช้งานในแต่ละวัน แต่การจะซื้อโปรตีนเสริมอย่างเวย์โปรตีนกินทุกวันก็จะมีค่าใช้จ่ายที่สูง เมนูอกไก่ปั่นจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่ให้สารอาหารโปรตีนได้อย่างมาก ซึ่งอกไก่ปั่นที่ว่า ก็คือการเอาส่วนอกไก่ที่ไร้ไขมันมาปั่นใน เครื่องปั่น ทำเป็นเครื่องดื่มให้กินง่าย แถมยังได้โปรตีนเน้นๆ วิธีการทำให้อร่อยก็ไม่ยากเลยค่ะ ลองทำตามสูตรที่เรานำมาฝาก รับรองติดใจแน่นอน  อกไก่ปั่นที่ดีต้องไม่มีกลิ่นคาวไก่อยู่ในเครื่องดื่มนะคะ โดยก่อนการทำต้องต้มอกไก่จนสุก จากนั้นฉีกเนื้อออกไก่เป็นชิ้นๆ แล้วบีบน้ำที่เนื้ออกไก่อมอยู่ออกให้ได้มากที่สุด สำหรับใครที่กลัวว่าไก่ยังมีกลิ่นให้ล้างน้ำเปล่าแล้วบีบน้ำออกให้หมด จากนั้นก็ทำทำตามสูตรต่อไปนี้ได้เลย เมนูอกไก่ปั่นด้วยเครื่องปั่น 1. อกไก่ปั่นช็อกโก้บานาน่า ส่วนผสม อกไก่ต้ม 100 กรัม ผงช็อกโกแลตแท้ นมถั่วเหลือง หรือนมอัลมอนด์ 180 ml. กล้วยหอม 1/2 ชิ้ย น้ำเย็น 120 ml. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงเครื่องปั่น แล้วปั่นรวมให้เข้ากัน

ทุกวันนี้สภาพแวดล้อมรอบๆ ตัวของเรามีมลพิษที่เป็นอันตรายมากขึ้น ซึ่งเรามีโอกาสสัมผัสกับมลพิษต่างๆ ได้ง่าย ไม่ใช่แค่การสัมผัสกับมลพิษโดยตรงแต่รวมถึงการสะสมในของใช้ในบ้านด้วย เช่น ผ้าห่ม ซึ่งผ้าห่มหรือผ้านวมนั้นเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคหลายชนิดได้ แม้คนที่ไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้อยู่แล้วก็อาจเป็นได้ไม่ยาก ฉะนั้นเราต้องหมั่นทำความสะอาดผ้าห่มอยู่เสมอ ไม่ใช่แค่ด้านนอกแต่รวมถึงไส้ผ้าห่มด้วย เพื่อกำจัดไรฝุ่นและมลพิษต่างๆ แต่หลายคนอาจยังไม่รู้วิธีทำความสะอาดไส้ผ้าห่มที่ถูกต้อง วันนี้เราจึงมีวิธีดูแลและทำความสะอาดไส้ ผ้าห่ม มาฝาก ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง การดูแลรักษาใส้ ผ้าห่ม 1. การเลือกซื้อ นี่คือขั้นตอนแรกสุดที่ต้องพิจารณาให้ดี ต้องดูว่าไส้ผ้าห่มนั้นทำจากใยสังเคราะห์หรือเปล่า ซึ่งใยสังเคราะห์เหมาะสำหรับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ หรืออาจจะเป็นวัสดุอื่นๆ เช่น เส้นใยไมโครเจล เพราะไรฝุ่น แมลงและสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กๆ ไม่สามารถอยู่ได้ แถมยังซักและพับเก็บง่ายด้วยมวลน้ำหนักที่เบา ที่สำคัญสามารถซักด้วยเครื่องหรือซักมือได้ 2. การซักไส้ผ้าห่ม การซักไส้ผ้าห่มนั้นต้องทำทุกๆ 2 สัปดาห์ และต้องนำไปตากให้แห้งสนิทก่อนนำมาใช

หลายคนอยากมีรูปร่างดี สุขภาพแข็งแรง แต่ด้วยข้อจำกัดต่างๆ ทำให้ไม่ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทั้งฟิตเนสอยู่ไกลและออกกำลังกายกลางแจ้งไม่ได้ ดังนั้นการมี อุปกรณ์กีฬา ที่สามารถออกกำลังกายที่บ้านได้จึงมีความจำเป็นมาก เพราะช่วยประหยัดเวลา ประหยัดพื้นที่ ประหยัดเงิน และทำให้คุณออกกำลังกายได้บ่อยตามที่ต้องการ โดยไม่ต้องเดินทางไกล ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น เรารวบรวมมาให้อ่านดังนี้ค่ะ อุปกรณ์กีฬา สำหรับออกกำลังกายที่บ้าน 1. เสื่อโยคะ เป็นอุปกรณ์กีฬาที่หาซื้อได้ง่ายมาก มีตั้งแต่ราคาถูกจนถึงแพง สามารถใช้ออกกำลังได้ง่าย สะดวกทุกที่ภายในบ้าน โดยไม่ต้องมีการติดตั้ง มีน้ำหนักเบา เก็บง่าย เคลื่อนย้ายสะดวก เรียกว่าเป็นอุปกรณ์ที่สาวๆ หลายคนชื่นชอบเพราะออกกำลังกายได้หลายรูปแบบ ทั้งการเล่นโยคะ วิดพื้น แพลงก์ ซิทอัพ และการออกกำลังกายแบบเน้น Body weight โดยใช้ได้ทุกวัน การดูแลทำความสะอาดก็ง่าย ใช้งานได้ทนทาน 2. ดัมเบล เป็นอุปกรณ์กีฬาที่เรียกได้ว่าไม่ต้องใช้พื้นที่เลย สามารถหาซื้อดัมเบลที่มีน้ำหนักตามที่ผู้ใช้ต้องการ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อกระชับ โดยเฉพาะคนที่ต้องการเล่นแขน สามาร

ทุกวันนี้สภาพแวดล้อมรอบๆ ตัวของเรามีมลพิษที่เป็นอันตรายมากขึ้น ซึ่งเรามีโอกาสสัมผัสกับมลพิษต่างๆ ได้ง่าย ไม่ใช่แค่การสัมผัสกับมลพิษโดยตรงแต่รวมถึงการสะสมในของใช้ในบ้านด้วย เช่น ผ้าห่ม ซึ่งผ้าห่มหรือผ้านวมนั้นเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคหลายชนิดได้ แม้คนที่ไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้อยู่แล้วก็อาจเป็นได้ไม่ยาก ฉะนั้นเราต้องหมั่นทำความสะอาดผ้าห่มอยู่เสมอ ไม่ใช่แค่ด้านนอกแต่รวมถึงไส้ผ้าห่มด้วย เพื่อกำจัดไรฝุ่นและมลพิษต่างๆ แต่หลายคนอาจยังไม่รู้วิธีทำความสะอาดไส้ผ้าห่มที่ถูกต้อง วันนี้เราจึงมีวิธีดูแลและทำความสะอาดไส้ผ้าห่มมาฝาก ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง การเลือกซื้อ นี่คือขั้นตอนแรกสุดที่ต้องพิจารณาให้ดี ต้องดูว่าไส้ผ้าห่มนั้นทำจากใยสังเคราะห์หรือเปล่า ซึ่งใยสังเคราะห์เหมาะสำหรับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ หรืออาจจะเป็นวัสดุอื่นๆ เช่น เส้นใยไมโครเจล เพราะไรฝุ่น แมลงและสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กๆ ไม่สามาร ถอยู่ได้ แถมยังซักและพับเก็บง่ายด้วยมวลน้ำหนักที่เบา ที่สำคัญสามารถซักด้วยเครื่องหรือซักมือได้ การซักไส้ผ้าห่ม การซักไส้ผ้าห่มนั้นต้องทำทุกๆ 2 สัปดาห์ และต้องนำไปตากให้แห้งสนิทก่อนนำมาใช้ ซึ่งการซักทำความสะอาดไส้ผ้

ชุดชั้นใน  หรือ บรา หรือยกทรง คือ สิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงต้องใส่ใช้อยู่ในทุกๆ วัน แต่เชื่อว่าสาวๆ อาจยังไม่รู้ความลับอีกมากของไอเท็มใกล้ตัวนี้ วันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่ามีความลับอะไรเกี่ยวกับ ชุดชั้นใน ที่คุณยังไม่รู้และควรรู้บ้าง Top secrets! เกี่ยวกับชุดชั้นในที่คุณอาจจะยังไม่รู้ ชุดชั้นในสามารถใส่ซ้ำกันได้ 2-3 ครั้ง โดยไม่ต้องซัก ในกรณีที่คุณไม่ได้ทำกิจกรรมที่ทำให้มีเหงื่อมาก เพราะการซักบ่อยๆ ทำให้ชุดชั้นในเสียทรงเร็ว ฉะนั้นการใส่ชุดชั้นใน 2-3 ครั้งแล้วค่อยซักจึงถือเป็นวิธีการดูแลชุดชั้นในที่ดีที่สุด แต่ถ้ามีเหงื่อมากและมีคราบสกปรกควรซักเลยวันนั้น เพื่อไม่ให้สิ่งสกปรกหมักหมมทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว ก่อนจะนำชุดชั้นในกลับมาใส่อีกครั้งควรปล่อยให้ชุดชั้นในได้พักเพื่อคืนทรง อย่างน้อยประมาณ 8-12 ชั่วโมง ก่อนซักชุดชั้นในต้องดูที่ป้ายกำกับสินค้าก่อน ซึ่งจะบอกรายละเอียดของชุดชั้นในโดยเฉพาะอย่างยิ่งคำแนะนำในการซัก เพราะชุดชั้นในแต่ละตัวหรือแต่ละยี่ห้อมีการซักที่เหมาะสมที่แตกต่างกัน รวมทั้งน้ำยาซักที่ใช้และวิธีการซัก เช่น ควรซักด้วยมือหรือซักด้วยเครื่อง เป็นต้น ซึ่งส่วนใหญ่จะแนะนำให้ซักชุดชั

เชื่อว่าทุกวันนี้ น้ำหอม ไม่ใช่เครื่องสำอางเฉพาะผู้หญิงเท่านั้น ผู้ชายจำนวนมากหันมาให้ความสนใจกับการใช้น้ำหอมมากขึ้น ทั้งกลิ่นหอมดึงดูดใจ กลิ่นหอมสดชื่นและกลิ่นที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กันนั่นคือกลิ่นสปอร์ตนั่นเอง วันนี้เราจึงนำน้ำหอมกลิ่นสปอร์ตยอดฮิตติดอันดับมาฝาก คุณผู้ชายคนไหนสนใจสามารถหาซื้อมาลองได้ หรือคุณผู้หญิงคนไหนที่อยากซื้อให้คนรักหรือจะใช้เองก็ได้เช่นกัน  น้ำหอมกลิ่นสปอร์ตยอดฮิตติดอันดับ 1. Lacoste Red ถ้าพูดถึงน้ำหอมกลิ่นแมนๆ สปอร์ตๆ ไม่มีน้ำหอมจาก หากไม่มีชื่อน้ำหอมจาก Lacoste ติดอันดับเข้ามาด้วยคงเป็นไปไม่ได้ เพราะน้ำหอมจากแบรนด์นี้เป็นที่นิยมของหนุ่มๆ ทั้งหลาย ด้วยความหอมแบบนุ่มนวลแต่ดูมีพลังของน้ำหอมรุ่นนี้ นั่นเอง  2. Davidoff Champion Energy Davidoff Champion Energy ขึ้นชื่ออยู่แล้วในเรื่องของความหอมแบบสดชื่น คนที่เคยใช้น้ำหอมนี้จะรู้ดีว่ามีกลิ่นหอมสดชื่น และไม่ฉุนเกินไป หนุ่มๆ หลายคนจึงติดใจและยกให้เป็นน้ำหอมในดวงใจกันไปเลย แถมตัวขวดยังมีลักษณะคล้ายดัมเบลที่ช่วยให้รู้สึกถึงความสปอร์ตมากขึ้นไปอีก 3. Givenchy Play Sport Givenchy Play Sport มีจุดเด่นที่ความหอมเย็น สดชื่น

  รวม ชุดเดรสทำงาน ใส่แล้วเป๊ะ เชื่อว่าสาวๆ วัยทำงานทั้งหลายต้องมีชุดทำงานที่เป็นเดรสอย่างน้อยหนึ่งตัวติดตู้เผื้อผ้าไว้ เพราะชุดเดรสทำงานนั้นนอกจากจะใส่ง่าย ดูดีแต่ยังช่วยให้ดูเป็นสาวเวิร์คกิ้งวูแมนที่ดูมาดมั่นอีกด้วย อย่าลืมว่านอกจากความสามารถในการทำงานแล้วบุคลิกภาพและการแต่งกายก็มีส่วนสำคัญในชีวิตการทำงานเช่นกัน วันนี้เราจึงมีเทคนิคในการเลือก ชุดเดรสทำงาน มาสวมใส่ในแต่ละวันมาฝากสาวๆ ไปดูกันเลยว่ามีเทคนิคอะไรบ้าง ชุดเดรสทำงานที่ใส่ทีไรก็ดูสวยทุกทีก็คือชุดเดรสที่เข้ารูป ใส่แล้วดูสวยสง่า ดูเป็นสาวทำงานที่ปราดเปรียว ส่วนชุดเดรสที่ตัวใหญ่โคร่งๆ หรือแบบโอเวอร์ไซส์เหมาะสำหรับเที่ยวมากกว่า  ระวังอย่าสวมใส่ชุดเดรสทำงานที่เซ็กซี่หรือโป๊เกินไป เพราะนอกจากจะดูไม่ดี ไม่เหมาะสมแล้ว และลุกเดินไม่สะดวกแล้วยังไม่เหมาะกับที่ทำงานที่เปิดแอร์เย็นๆ ทั้งวันอีกด้วย  ควรเลือกชุดเดรสทำงานที่กระโปรงยาวสักหน่อยเพื่อความคล่องตัว โดยกระโปรงควรยาวถึงเข่าหรือเลยเข่าเล็กน้อย เพราะจะช่วยให้ดูเป็นสาวฉลาด น่าเชื่อถือและทำงานได้อย่างคล่องแคล่วอีกด้วย การจับคู่ชุดเดรสทำงานกับเสื้อคลุม หรือเสื้อแจ็คเก็ทเก๋ ๆ ช่วยสร้างควา

  เตียงพับได้ เป็นเฟอร์นิเจอร์ไอเท็มใหม่ที่กำลังได้รับความชื่นชมเป็นอย่างมากมาย ด้วยเหตุว่าใช้งานได้ง่าย โดนใจคนที่นิยมชมชอบความฉลุยสบาย สามารถเคลื่อนย้ายได้คล่อง เหมาะสมด้วยว่าผู้ใช้งานทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุที่ต้องนอนพักผ่อนหย่อนใจหรือเอนตัวอ่านหนังสือหรือดูทีวี รองรับสรีระของผู้ใช้งานได้ดี รับน้ำหนักได้มากเนื่องมาจากมีความแข็งแรงคงทนถาวร แถมยังพับเรียบเรียงได้ง่ายด้วย ยิ่งไปว่านั้นจะใช้งานได้ดีในที่อยู่อาศัยแล้ว เตียงพับ ได้ยังเป็นสิ่งของฮิตที่ผู้ใช้งานมักพกไปเที่ยวด้วย วันนี้เราจึงมีปัจจัยดีๆ ที่ต้องพกเตียงพับได้ไปเที่ยวมาฝากกัน รับรองได้ว่าคุ้มน่าใช้งานมากค่ะ 7 เหตุผลที่เราควรพก เตียงพับ พกติดไว้เวลาไปเที่ยว ได้ชื่อว่าเตียงพับได้ ก็แปลว่าต้องพกพาได้สะดวก แค่พับเก็บสวมใส่ท้ายรถก็เรียบร้อย ไม่เปลืองพื้นที่ สามารถนำออกมากางใช้งานได้ทุกที่ แม้ว่าบางครั้งบางครางจะจองห้องพักได้ และคิดว่าเป็นห้องพักที่พอใจแล้ว แต่เมื่อไปเจอสถานที่จริงกลับผิดหวัง ด้วยเหตุว่าภาพห้องพักไม่เหมือนที่ดูในเว็บไซต์ ไหนจะสภาพเตียงนอนที่เก่าและมีกลิ่นอับ ดูไม่น่านอน แต่จะยกเลิกก็ไม่ทันแล้ว การพกเ

เด็กผู้หญิงมีเสื้อผ้าและเครื่องแต่งกายชิ้นอื่นมากพอๆ กับผู้ใหญ่ และแต่ละชิ้นก็เน้นการออกแบบที่น่ารักๆ สดใสๆ เหมาะกับวัยและความไร้เดียงสาของหนูน้อย ซึ่งหนึ่งในเสื้อผ้าที่คุณแม่หาซื้อให้ลูกอยู่เสมอนั่นคือ ชุดนอนเด็ก ชุดนอนเด็กผู้หญิงมีให้เลือกมากมายตามวัยและความชอบของพ่อแม่รวมทั้งตัวลูกเองด้วย ซึ่งมีทั้งแบบเสื้อแยกชิ้นกับกางเกง ชุดนอนแบบกระโปรง ชุดจั๊มป์สูท สีสันก็สดใส ลวดลายน่ารัก และลายที่เด็กผู้หญิงชอบเป็นอันดับต้นๆ ก็คือลายเจ้าหญิงและการ์ตูน จะมีลายอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันได้เลยค่า แนะนำ ชุดนอนเด็ก น่ารักๆ ชุดนอนเด็กลายคิตตี้ เป็นชุดแบบแยกชิ้น เสื้อแขนยาว ขายาว ผลิตจากผ้าเนื้อนิ่ม ใส่สบาย ลายคิตตี้ได้รับความนิยมมานานมากและยังฮิตจนถึงปัจจุบัน เพราะเด็กผู้หญิงชอบตัวละครแมวในการ์ตูนซึ่งมีความน่ารัก คิกขุ จึงเป็นชุดนอนที่ไม่เคยเอาท์ มีหลายไซซ์ หลายสี ซึ่งเด็กๆ ก็ชอบและเป็นแบบที่ขายดีมากๆ ชุดนอนเด็กลายเจ้าหญิงเอลซ่าและเจ้าหญิงแอนนาจากเรื่อง frozen เป็นอีกแบบที่เด็กผู้หญิงชอบมากๆ เพราะชื่นชอบตัวละครเจ้าหญิงในหนัง ซึ่งมีความสวย น่ารัก เก่ง จนเด็กๆ อยากเป็นเจ้าหญิงเอลซ่ากับแอนนาไปตามๆ กัน

  สาวๆ หลายคนรู้ดีว่า ขนตาปลอม ช่วยให้ดวงตาดูสวยและมีเสน่ห์น่ามองมากขึ้น แต่ถึงอย่างนั้นสาวๆ หลายคนก็ยังกังวลว่าการใส่ขนตาปลอมจะทำให้ดูหลอกหรือดูหนาเกินไปหรือเปล่า วันนี้เราจึงขอแนะนำขนตาปลอม 5 แบรนด์ที่ใส่แล้วดูเป็นธรรมชาติสุดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมือใหม่หัดติดขนตาปลอม  ขนตาปลอม 5 แบรนด์ที่ใส่แล้วดูเป็นธรรมชาติ Bohktoh One False Eyelashes BT02 หนึ่งในแบรนด์ขนตาปลอมสัญชาติไทยที่สาวๆ หลายคนชื่นชอบ นอกจากเส้นขนตาที่จัดเรียงช่อแบบตรง หนาและยาวแล้ว ยังให้ลุคที่ดูเป็นธรรมชาติสุดๆ ความพิเศษคือเส้นขนตาปลอมทำมาจากเส้นผมจริง ให้แพขนตาดูหนาและยาวอย่างเป็นธรรมชาติ แถมยังมีแกนยืดหยุ่นช่วยโค้งรับกับรูปตาได้ดี น้ำหนักเบา ใส่ได้นาน และสามารถใช้ซ้ำได้หลายครั้ง Preciosa 4D Nature Clear แบรนด์ที่เน้นความเป็นธรรมชาติและราคาจับต้องได้ จุดเด่นของแบรนด์นี้คือ ขนตาปลอมแบบ 4 มิติ มีความยืดหยุ่นสูง ติดแล้วโค้งรับกับรูปตา ใส่สบาย และแผงขนตาจัดเรียงช่อแบบไขว้และความยาวลดหลั่นกันไป ทำให้ดวงตาของสาว ๆ ดูกลมโตขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ที่สำคัญสามารถใช้ซ้ำได้หลายครั้ง แถมความนิ่มของก้านยังช่วยไม่ให้ระคายเคืองตาด้วย KOJI Do